top of page
Kennis databank
Zoeken


Het belang van tapering | Optimaal presteren op de grote dag
Bijna iedere ervaren sporter heeft het weleens gehoord: tapering is een essentieel onderdeel van de voorbereiding op een wedstrijd of...


Omgaan met verschillende weersomstandigheden
Triatlons vinden plaats in allerlei weersomstandigheden, van zonovergoten zomerdagen tot regenachtige en winderige races. Als beginnende...


Het belang van pacing | je krachten verdelen
Het is van cruciaal belang om je energie goed te verdelen. Het is essentieel voor het behalen van je doelen.


Wat is triatlon?
Triatlon is een dynamische en veeleisende sport waarbij zwemmen, fietsen en hardlopen in één wedstrijd worden gecombineerd.


Essentiële uitrusting & extra's
Essentiële uitrusting & extra's voor triatleten: een uitgebreide gids.


Onthulling van de triatlon club
Triatlonverenigingen vormen het hart van de gemeenschap van duursporters en bieden atleten een ondersteunende omgeving om te trainen.


Herstel na de wedstrijd
De essentiële gids voor herstel na de triatlon: Hoe je lichaam en geest weer op te laden!


Brandstof voor je triatlonreis
Brandstof voor je triatlonreis: Voedingstips voor beginnende atleten!


Triatlon on a budget
Triatlon on a budget: Een gids om te beginnen met een dunne portefeuille & zonder je hele leven om te gooien!
bottom of page